Joga Festiwal w Wierchomli – 22-29 sierpnia 2021!
![Permalink to Joga Festiwal w Wierchomli – 22-29 sierpnia 2021! Joga Festiwal w Wierchomli – 22-29 sierpnia 2021!](https://morgulec.com/wp-content/uploads/2021/06/joga-festiwal-1024x819.jpg)
Joga Festiwal w Wierchomli to 7 dni inspirujących warsztatów, praktyki wielu odmian jogi i doskonałej zabawy w gronie wyjątkowych ludzi! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak TY. Będzie to tydzień inspiracji, poszukiwań nowych pomysłów i zdobywania wiedzy, tydzień wypełniony pozytywną energią i wyciszającym odpoczynkiem.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38678]_z7j8ax2w.jpeg)
Zajęcia jogi odbędą się na trzech poziomach zaawansowania, w kilku tradycjach – zapraszamy zarówno osoby poczatkujące jak i zaawansowanych joginów pragnących poszerzyć i ugruntować swoje umiejętności.
Zajęcia poprowadzą:
WIKTOR MORGULEC – Dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara, współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz, Akademii Asan oraz największego i najstarszego portalu internetowego o jodze joga-joga.pl. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi „Joga DVD dla początkujących START” oraz książki „Joga dla początkujących w formule ruch-oddech-relaks”.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38636]_wiktormorgulec300x300.png)
KATARZYNA ENERLICH Pisarka i nauczyciel jogi. Pasjonatka naturalnych kosmetyków. Jej powieści i poradniki przesycone są zapachem ziół, domową alchemią, harmonią z Naturą i powolnym życiem na prowincji. Mieszka na mazurskiej wsi pod Mrągowem, gdzie naprawdę kończy się asfalt. Prowadzi własną szkołę Babę Jogę i organizuje warsztaty jogi, zielarskie i kosmetyczne. Bywa w całej Polsce, choć najlepiej czuje się u siebie, na przepełnionej ziołami łące. Zajęcia jogi prowadzi według własnego programu, z naciskiem na wzmacnianie mięśni i niwelowania skutków współczesnego stylu życia.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38639]_tsp_8561_edit_1024x1024.jpg)
AGNIESZKA LASOTA Certyfikowany instruktor Hatha Joga i jogi dla dzieci, edukator w Akademii Edukacji w Krakowie, szkolenia pt. ”Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci”. Inicjatorka i założycielka szkoły jogi dla dzieci pod nazwą “Gimnastyka Joga Smyka”. Organizatorka autorskich kursów na instruktora jogi dla dzieci na terenie całej Polski. Organizatorka zajęć jogi dla dzieci w publicznych i niepublicznych placówkach przedszkolnych i w szkołach podstawowych.
“Od wielu lat praktykuję jogę, nieustannie rozwijając praktykę własną. Prowadzę jogę dla dzieci bo uważam, że ruch jest podstawą prawidłowego rozwoju dziecka”
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38654]_projekt_bez_tytulu_1.jpg)
ANNA RYCZEK Mgr psychologii, nauczycielka jogi, instruktorka metody Butejki. W 2012 roku ukończyła kurs instruktorski jogi, a rok później poznała prace doktora Butejko, które stanowią pomost pomiędzy tradycyjną jogą a naukowym podejściem do zdrowego oddychania. Tłumaczka i wydawcą pierwszych książek na temat metody Butejki w Polsce pt. „Zamknij usta”, „Spokojny oddech, spokojny umysł” oraz “Jak oddychać, aby być zdrowym” P. McKeown. Członek BPI- Buteyko Professionals International. Organizatorka kursów instruktorskich metody Butejki i Aerial Jogi .
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38657]_projekt_bez_tytulu_2.jpg)
TATIANA POTAPOWA Choreografka, tancerka, instruktorka zajęć Pilates, Joga Kręgosłupa, Zdrowy Kręgosłup, Stretchingu, Ariel yoga i Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200 Tatiana jest absolwentką Szkoły Baletowej i Uniwersytetu Humanistycznego na wydziale Choreografii Współczesnej i Tańca Modern, i uczestniczką wielu międzynarodowych projektów choreograficznych. Swój warsztat taneczny zdobywała w Rosji, na Ukrainie, w Czechach i Polsce.
Od 5 lat prowadzi zajęcia Pilates, Stretching, Zdrowy Kręgosłup w Warszawie. Jako instruktorka wiedzę zdobywała w Polskiej Akademii Sportu i ProFi School. Jest absolwentką Akademii Zdrowego Kręgosłupa, instruktorką dla grup “podwyższonego ryzyka”. W 2019 ukończyła Kurs nauczycieli Aerial Yogi oraz zdobyła dyplom nauczyciela Vinyasa Yoga RYT 200 Yoga Allience. Aktywnie prowadzi zajęcia z Aerial Yogi, Vinyasa Yogi i Spiral Yoga Flow.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38651]_projekt_bez_tytulu.jpg)
MICHAŁ KUDZIA Praktyk jogi Ashtanga Vinyasa od 2005 r. i medytacji Vipassana od 2009 r. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, ukończył liczne kursy, m.in. Ashtanga Vinyasa wg standardu Yoga Alliance TTC200, Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness-Aerobik, kurs TTC500 (Teachers Training Course 500-Hour). Prowadzi warszaty Ashtanga Vinyasa jogi, zajęcia plenerowe oraz regularne zajęcia w szkole Jogi w Warszawie. Prywatnie jest bardzo kontaktową i pełną energii osobą. W Warszawie prowadzi szkołę Ochota Na Jogę (https://ochotanajoge.pl).
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38648]_michalq_fotmieszkopietka.jpg)
WŁODEK ŁAGODZKI Nauczyciel MAHA JOGI, trener capoeiry, instruktor kettlebell i giriewoj sport, tłumacz, autor i redaktor haseł Wielkiej Encyklopedii PWN, filozof. Podejście Włodka do jogi wynika z długotrwałych studiów sanskryckich traktatów jogi, praktyki różnych ścieżek u mistrzów indyjskich i tybetańskich, jak również inspiracji najnowszymi osiągnięciami osteopatii, medycyny sportowej, terapii czaszkowo-krzyżowej i neurokinezjologii.
MAHA JOGA to radosna i odmładzająca forma ćwiczeń. Polega na rozwijaniu sprawności psychofizycznej w harmonii z oddechem. Skupienie na świadomym odczuwaniu (propriocepcja) wyzwala lekkość, miękkość i płynność w ruchu oraz ułożeniu ciała. Skutkiem jest rozwój siły i gibkości oraz stan głębokiego odprężenia i wyciszenia. Osiąga się to poprzez specjalnie wykonywane: ćwiczenia dynamiczne, pozycje statyczne, płynne sekwencje pozycji zgrane z oddechem i bezdechem.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38642]_lagodzki_c_1024x1024.jpg)
HANIA ONIFADE Specjalistka od jogi dla kręgosłupa. Fizjoterapeutka, terapeutka naturalna, joginka i artysta plastyk. Stale pogłębia wiedzę na temat ruchu, oddechu, oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z naturą. Jak mówi o sobie, od kilkunastu lat ćwiczy, uczy się i testuje na sobie różnego rodzaju terapie. Prowadzi ćwiczenia ruchowe i oddechowe, między innymi: kinezyterapię w placówkach medycznych i społecznych, gimnastykę leczniczą, ćwiczenia jogi, aerobowe ćwiczenia rytmiczne. Jest autorką książki “Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny” oraz książeczki dla dzieci “Mikrobiom Wspaniały”.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38645]_img_20210521_172908_1_1024x1024.jpg)
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38672]_tsp_5649_241_1024x684.jpg)
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38675]_xdybyu4g.jpeg)
Wbrew nazwie, Joga Festiwal to nie tylko joga. Podczas tygodnia spotkań ze znakomitymi Gośćmi uczestnicy będą mieli okazję zdobyć wiedzę na temat zdrowego stylu życia i nauczyć się jak zdobyte umiejętności wprowadzać w życie. Wykłady, pokazy i warsztaty poprowadzą najlepsi eksperci z danej dziedziny.
W programie m.in.:
- Kinezjologia: ciało – emocje – energetyka – wykład i Test mięśniowy – rozmowa z ciałem na co dzień – warsztat – poprowadzi Lek. med. Dorota Kalwajt
- Miednica- uzdrawianie seksualności – pokaz pracy z ciałem – wykład/warsztat oraz
- Poranne oklepywanki – zajęcia na pobudzenie – poprowadzą BodyWork by Katarina Hellström & Maurizio Mazzetto
- Henna – mehendi i farbowanie włosów – warsztat poprowadzi Ilona Dembowska
- Yogattractive – pokaz naturalnego anti-agingu twarzy – poprowadzi autorka metody Olga Szemley
- Spokojny oddech, spokojny umysł – metoda Butejki w praktyce. Czyli dlaczego warto oddychać mniej – poprowadzi Anna Ryczek
- Koncert na Gongi i Misy Tybetańskie – poprowadzi Adam Lis
- Konsultacje z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – poprowadzi Jakub Dorosz
- Medytacja chrześcijańska. Od starożytnego doświadczenia Ojców Pustyni do mądrego życia dzisiaj – wykład
- Medytacja chrześcijańska – praktyka poprzedzona wprowadzeniem (Rola ciała, oddechu, słowa. Obecność) – praktyka – poprowadzi Dariusz Hybel
- Aromaterapia. Możliwości oddziaływania na sferę fizyczną i psychoemocjonalną człowieka – wykład z elementami warsztatu
- TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA – skuteczna alternatywa na obecny czas – spotkania poprowadzi Jakub Dorosz
- Medytacja ZEN – praktyka – poprowadzi Szymon Olbrychowski
- Wstęp do Nonviolent Communication (Porozumienie bez przemocy) – wykład
- Uważne słuchanie innych, rozumienie własnych uczuć i potrzeb jako droga do rozwiązywania konfliktów w oparciu o NVC -warsztaty – poprowadzi Anna Mills
- Prezentacja przybliżająca ścieżkę medytacji Vipassana – poprowadzi Jurek Ambroszczyk
- Ziemia i ogień – ceramiczne eksploracje – warsztaty – poprowadzi Marta Katyńska
Szczegółowy opis warsztatów znajduje się TUTAJ
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38684]_gleymdxw.jpeg)
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38687]_aad9x9zw.jpeg)
IX GÓRSKI MARATON JOGI I. MAKAREGO SIERADZKIEGO
Finałem Joga Festiwalu jest wspólne wykonanie sekwencji 108 Powitań Słońca. Liczba 108 symbolizuje w kulturze Wschodu absolutną doskonałość. Całe wydarzenie ma miejsce na szczycie góry Wierchomla, w malowniczej scenerii Beskidu Sądeckiego. Maraton jogi poświęcony jest pamięci niezwykłego człowieka – Makarego Sieradzkiego, jogina niezłomnego, żołnierza Armii Krajowej, Powstańca Warszawskiego, odznaczonego tytułem Sprawiedliwy Wśród Narodów Świata.
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38693]_79e9espg.jpeg)
![](http://www.joga-joga.pl/vdata/_obrazki/joga[38690]_zcnce_rq.jpeg)
ZAPRASZAMY !