Joga czakralna, 21.11.2020

Zapraszamy na niezwykły warsztat  z Tatianą Potapową 🙂  JOGA CZAKR opiera się na założeniu że w ciele człowieka są miejsca w których przecinają się kanały energetyczne. Myślimy i przeżywamy to, czym wypełniliśmy nasze czakry. Joga Czakralna ma za zadanie usunąć negatywną energię z czakr i kanałów energetycznych. Dzielimy asany na siedem grup. Każda grupa odpowiada za konkretną Czakrę. Praktykując energetyzujemy czakry osłabione i zdejmujemy nadmiar energii z czakry aktywnej. Niedobór jak i nadmiar energii w czakrach może spowodować zaburzenia w naszym organizmie. Joga Czakralna zakłada że są one nie widoczne, ale odpowiadają za harmonijne funkcjonowanie naszego ciała i umysłu.
Praktykując Jogę Czakr uaktywniamy, wzmacniamy i oczyszczamy swoje czakry.

Tatiana Potapowa – tancerka, choreografka, instruktorka Pilates, dyplomowana nauczycielka Aerial Jogi i Vinyasa Yoga RYT 200.

Plan warsztatu:
12:30-13.30 – wprowadzenie teoretyczne
13.30-13.45 – przerwa
13.45-15.45 – warsztat asan
15.45- 16.00 – przerwa
16.00 – 17.30 – warsztat (medytacja, techniki oddechowe, mudry)

CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W  WYDARZENIU?

• możliwość osobistego z wyjątkową joginką i tancerką
• dobry nastrój
• oczyszczenie czakr i umysłu
• czas tylko dla Ciebie

CENA:
Do 20 października – 199 zł
Od 21 października – 230 zł

Bilety do kupienia przez:

https://jogazoliborz-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=16-11-2020
Proszę kliknąć w kafelek z zajęciami w grafiku 🙂

MIEJSCE:
Szkoła JOGA ŻOLIBORZ,
ul. Rydygiera 19d, Lok 1313

STRÓJ: swobodny, w szkole ćwiczymy bez obuwia