JOGA FESTIWAL 2022 :: X GÓRSKI MARATON JOGI :: WIERCHOMLA :: 7 DNI
Joga Festiwal. X Górski Maraton Jogi w Wierchomli
21-28 SIERPNIA 2022
W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak MY. Będzie to tydzień inspiracji, poszukiwań nowych pomysłów i zdobywania wiedzy, tydzień wypełniony pozytywną energią i wyciszającym odpoczynkiem.
Tradycyjnie Festiwal zakończy się Górskim Maratonem Jogi, który organizujemy już po raz dziesiąty.
ZOBACZ STRONĘ WYDARZENIA: www.jogafestiwal.pl
Nie bój się, że nie podołasz!
Festiwal Jogi organizujemy z myślą o wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, oraz o tych, którzy praktykują ją już od dawna. Ćwiczenia jogi wzmacniają ciało, regulują oddech, poprawiają koncentrację i uwalniają od stresu. Joga Festiwal w Wierchomli to jedyne wydarzenie w Polsce, gdzie będziesz mógł ćwiczyć pod okiem najlepszych i najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi w kraju.
Zajęcia jogi poprowadzą:
- Anna Ryczek – warsztaty oddechowe, aerial joga
- Agnieszka Lasota – joga dla dzieci
- Tatiana Potapova – joga dla kręgosłupa, aerial joga
- Wiktor Morgulec – joga Iyengara
- Katarzyna Enerlich – joga funkcjonalna
- Michał Kudzia – Vinyasa Joga, Acro Joga
- Hanna Onifade – joga hormonalna, joga kręgosłupa
TYDZIEŃ SPOTKAŃ ZE ZNAKOMITYMI GOŚĆMI
Wbrew nazwie, Joga Festiwal to nie tylko joga. Podczas tygodnia spotkań ze znakomitymi Gośćmi dowiesz się wielu nowych, ciekawych i przydatnych rzeczy o, uogólniając, zdrowym trybie życia. Będą to wykłady, pokazy i warsztaty prowadzone przez najlepszych ekspertów w danej dziedzinie.
CZYM JEST GÓRSKI MARATON JOGI?
To największe w Polsce tego rodzaju wydarzenie, które ma już kilkuletnią tradycję. Polega na wykonywaniu sekwencji ćwiczeń w niezwykle malowniczej scenerii Beskidu Sądeckiego. Wspólne ćwiczenia mają za zadanie zmotywować i ułatwić sprostanie wyzwaniu, jakim jest „108 powitań słońca”. Liczba 108 symbolizuje w kulturze wschodu absolutną doskonałość. Całe wydarzenie ma miejsce na szczycie góry Wierchomla, w malowniczej scenerii Beskidu Sądeckiego. Maraton Jogi poświęcamy pamięci niezwykłego człowieka – Makarego Sieradzkiego, jogina niezłomnego, żołnierza Armii Krajowej, Powstańca Warszawskiego, odznaczonego tytułem Sprawiedliwy Wśród Narodów Świata. Wydarzeniu towarzyszy idea zwolnienia, refleksji i zwrócenia uwagi zarówno do wewnątrz, jak i skierowanie pozytywnej intencji na zewnątrz.
Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach, kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan oraz portalu internetowego: joga-joga.pl.
Katarzyna Enerlich – polska pisarka i nauczyciel hatha jogi (kurs nauczycielski jogi akademickiej prod kierunkiem prof. Janusza Szopy), miłośniczka jogi dynamicznej. Ma swoją szkołę jogi „Baba Joga” i prowadzi zajęcia w kilku miastach na Warmii i Mazurach. Jest autorką kilkunastu poczytnych powieści z historią Regionu w tle, jak również książek i publikacji o zdrowym stylu życia, odżywianiu i naturalnych kosmetykach. Prowadzi tematyczne warsztaty, podczas których opowiada, jak można żyć zdrowo i wyglądać młodo, nie tracąc na to zbyt wiele czasu i pieniędzy. Spotykając się z Czytelnikami i uczestnikami warsztatów w całej Polsce nie tylko zaraża pasją jogi i uczy zdrowego stylu życia w harmonii z Naturą, ale również inspiruje do czerpania z regionalnego dziedzictwa i lokalnych opowieści.
Hania Onifade – specjalistka od jogi dla kręgosłupa, fizjoterapeutka i terapeutka naturalna. Stale pogłębia wiedzę na temat ruchu, oddechu, oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z naturą. Prowadzi ćwiczenia ruchowe i oddechowe, między innymi: kinezyterapię w placówkach medycznych i społecznych, gimnastykę leczniczą, ćwiczenia jogi, aerobowe ćwiczenia rytmiczne. Jest autorką książki „Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny” oraz książeczki dla dzieci „Mikrobiom Wspaniały”.
Tatiana Antonina Potapowa – tancerka, choreografka, absolwentka Akademii Zdrowego Kręgosłupa, od 2018 roku jest dyplomowaną trenerką Zdrowego Kręgosłupa dla grup podwyższonego ryzyka. W 2019 roku została dyplomowaną nauczycielką jogi RYT 200 Yoga Allience. Prowadzi zajęcia Vinyasa Yoga. Taniec, joga i zdrowy ruch jest jej największą pasją i ścieżką rozwoju.
Michał Kudzia – praktyk jogi ashtanga vinyasa od 2005 r. i medytacji vipassana od 2009 r. W 2010 r. uzyskał uprawnienia do prowadzenia zajęć ruchowych (dyplom instruktora sportu), a rok później certygikat RYT500 nauczyciela jogi wg standardu yoga alliance. Przez ostatnie 14 lat uczył się od uznanych światowych autorytetów.
Kurs oddychania
Zajęcia poprowadzi ANNA RYCZEK – mgr psychologii, nauczycielka jogi i metody Butejki, tłumaczka pierwszych książek na temat tej metody pt. „Zamknij usta” oraz “Spokojny oddech, spokojny umysł” P. McKeown.
Warsztat oddechowy metodą Butejki
Terapeutyczno-medytacyjne ćwiczenia oddechowe z elementami treningu uważności, 2 x 30 min ćwiczeń oddechowych rano oraz 1 godz. wieczorem – teoria plus praktyka (wykład, prezentacje, relaksacje, ćwiczenia oddechowe)
Oparta na badaniach naukowych oraz doświadczeniach jogicznych praca z oddechem, polegająca na hipowentylacj (czyli oddychaniu “mniej niż normalnie”) zwiększającej natlenienie tkanek i narządów. Technika ta redukuje stres, podnosi poziom energii i pozwala bardziej świadomie i spokojnie żyć. Zwiększa koncentrację i pomaga pełniej doświadczyć stanu medytacyjnego na co dzień. Pomaga w radzeniu sobie z m.in. z astmą, atakami paniki, chrapaniem, bezdechami sennymi i podwyższonym ciśnieniem.
Dla dzieci
Agnieszka Lasota – pasjonatka sportu i zdrowego stylu życia a także:
– Instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Joga. Kierunek prowadzony przez prof. AWF dr. hab. Janusza Szopę AWF Katowice
– Certyfikowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi;
ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu jogi dla dzieci;
– Instruktor Aerial Yogi
– Absolwentka pedagogiki przedszkolnej z terapią pedagogiczną;
– Nauczyciel Wychowania Przedszkolnego;
– Inicjator zajęć i prowadząca swoja szkołę jogi dla dzieci pod nazwą ” Gimnastyka Joga Smyka”
– Inicjator zajęć ” Yoga Family ” (rodzic + dziecko na macie);
– Prowadzi Jogę dla dzieci w publicznych i niepublicznych placówkach przedszkolnych, w szkołach w klasach I-III,
– Członek Akademickiego Związku Sportowego Politechniki Częstochowskiej;
– Edukator w Akademii Edukacji w Krakowie. Prowadzi swoje szkolenia pt. “Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci”;
– Członek Stowarzyszenia Akademii Świadomości
– Od wielu lat praktykuje jogę, nieustannie rozwija praktykę własną
– 15 lat doświadczenia pracy z dziećmi oraz 11 lat praktyki jogi
– Autorka ” Kreatywnych kolorowanek z jogą dla dzieci “
W trakcie zajęć dla dorosłych prowadzone będą zajęcia jogi dla dzieci. Po zajęciach dla dzieci, a także w czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci objęte będą darmową, profesjonalną opieką.
Zapraszamy dzieci w wieku*:
4-5 lat – maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne. Poprzez zabawę i zdrową rywalizację nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
10-12 lat – starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne.
* W wyjątkowych wypadkach młodsze dzieci tylko jeśli potrafią współpracować w grupie z innymi dziećmi. Decyzja należy do osoby prowadzącej zajęcia.
ATRAKCJE OKOLICY
Stare połemkowskie chaty, liczne źródełka, jaskinie pod górą Pusta Wielka, grillowiska, pole do gry w paintball, skałki do wspinania, park linowy ze ścianką wspinaczkową, bacówka nad Wierchomlą. Niedaleko schronisko na Hali Łabowskiej, trasa piesza i rowerowa na Jaworzynę Krynicką, skąd można zjechać koleją gondolową do Krynicy
Dla tych, którzy mają niespożyte pokłady energii Wierchomla ma do zaoferowania quady, wypożyczalnie rowerów i kijków do nordic walking, boiska, korty tenisowe, siłownię i wiele innych atrakcji. Dzieci też nie będą się nudzić – czeka na nie duży, nowoczesny plac zabaw, przedszkole i mnóstwo kreatywnych zabaw.
Warto wybrać się na zwiedzanie najbliższej okolicy, która ma wiele do zaoferowania: przepiękna Dolina Popradu oraz miejscowości słynące z źródeł wód mineralnych i uzdrowisk (Muszyna, Krynica, Piwniczna, Szczawnica). Rejony te słyną również z zabytkowych drewnianych cerkwi i innych pozostałości architektonicznych po kulturze Łemkowskiej.
SPA
Wszyscy goście hotelu mogą korzystać za darmo z basenu, brodzika, jacuzzi, sauny, natrysku płaszczowego, “słonecznej łączki” – forma otwartego solarium i siłowni.
CENY:
1 dorosły w pokoju 2,3,4 – osobowym w Domku na Górce – 2.500 zł
dziecko 4- 10 lat w Domku na Górce – 2.500 zł
1 dorosły w pokoju 2-osobowym w *** Hotelu Wierchomla Ski&Spa RESORT – 3.430 zł
dziecko w 4- 10 lat w *** Hotelu Wierchomla Ski&Spa RESORT – 3.430 zł
1 dorosły w pokoju 1 -osobowym w *** Hotelu Wierchomla Ski&Spa RESORT – 5.860 zł
dzieci do lat 4 – GRATIS
Rezerwacji na turnus z jogą można dokonać WYŁĄCZNIE poprzez wypełnienie formularza rezerwacyjnego, inne formy rezerwacji (mail, telefon) nie będą brane pod uwagę.
Wpłata zadatku WYŁĄCZNIE po otrzymaniu potwierdzenia rezerwacji mailem.
Zadatek należy wpłacić w ciągu 24 godzin od otrzymania potwierdzenia rezerwacji
Zapisy
w wysokości 700 zł od os. dorosłej oraz 200 zł od dziecka na konto organizatora zajęć jogi:
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
tytuł przelewu „Karnet na Joga Festiwal 2022”
w wysokości 500 zł od os. dorosłej oraz 200 zł od dziecka na konto organizatora pobytu:
Santander Bank S.A. 80 1910 1048 2203 6637 1981 0001
Resort T12 Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k. z siedzibą ul. Traugutta 44, 33-300 Nowy Sącz
tytuł przelewu: „Pobyt Joga Festiwal 2022″
UWAGA! Reszta kosztów do uregulowania wyłącznie gotówką na miejscu – prosimy nie przelewać całej kwoty na konto.
Każda zmiana terminu lub miejsca, jeśli jest to w ogóle możliwe kosztuje każdorazowo 150 złotych od osoby.
Kontakt
JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 513 027 059, od poniedziałku do piątku w godzinach 09.00- 17.00
tel. 732 999 400
mail zapisy@joga-joga.pl
Uwagi
W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie.
W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 20 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.
Opieka i joga dla dzieci będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce 10%.
Każdorazowa zmiana terminu lub miejsca wyjazdu obciążona jest bezzwrotną opłatą manipulacyjną wysokość 150 zł od każdej osoby.
Opłata zostanie doliczona do ceny wyjazdu i pobrana podczas rozliczenia.
Jesteśmy małą firmą rodzinną, nie mamy automatycznego systemu zapisów.
Każda zmiana rezerwacji jest związana z bardzo dużą ilością dodatkowej pracy dla osoby prowadzącej zapisy.
Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. W wyjątkowych sytuacjach losowych: pogrzeb, śmierć członka rodziny etc opłata może zostać przez nas anulowana.
Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie lub terminach. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać.