WYJAZD NARCIARSKI Z JOGĄ :: WŁOCHY 2025:: 7 DNI:: F1

WYJAZD NARCIARSKI Z JOGĄ :: WŁOCHY 2025:: 7 DNI:: F1
17 stycznia 2025 - 25 stycznia 2025
Wyjazd narciarski z jogą.
Połącz zimowy wypoczynek na nartach z regeneracyjną praktyką jogi  w przepięknym rejonie Trentino, oferującym kilkadziesiąt  wyciągów i tras narciarskich o różnym stopniu trudności. Zapewniamy codzienny transport autokarem na stok, dwie sesje jogi dziennie, znakomite potrawy wegetariańskie kuchni włoskiej i polskiej . Dla chętnych możliwość szkolenia narciarskiego u doświadczonych polskich instruktorów.

Zamieszkamy  w klimatycznej miejscowości Alpe Cimbra w

Casa di pellegrinaggio dell'Alpe Cimbra

skąd codziennie wyruszymy do jednego z trzech ośrodków narciarskich w okolicy. W sąsiedniej miejscowości Folgaria znajduję się centrum sportowe z basenem i lodowiskiem.

Orientacyjny plan dnia
7.00-8.00 Joga przed nartami
8.00 – śniadanie
9.00 – wyjazd na stok
16.00 – powrót do hotelu
17.00-18.00 Joga regeneracyjna
20.00 – wieczorne spotkania, filmy, wykłady

Joga

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące,pomocne przy problemach z kręgosłupem. Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.

JOGA DLA KRĘGOSŁUPA to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz z dolegliwościami kręgosłupa. Regularne ćwiczenia pozwalają wzmocnić odpowiednie mięśnie, skorygować postawę, rozluźnić nadwyrężone obszary pleców.

JOGA 2 × DZIENNIE + ĆWICZENIA ODDECHOWE
Zajęcia jogi będą odbywać się dwa razy dziennie: rano energetyzujące ćwiczenia przygotowujące do wyjścia na stok, po południu joga regeneracyjna.

Nauczyciele

Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Autor pierwszych w Polsce multi­medialnych kursów do nauki jogi: „Joga dla początkujących START”, „Joga w domu”, podręczników „Joga dla początkujących” oraz „Joga dla początkujących w formule: ruch ­oddech­relaks”. Przeszło 20 ­lat doświadczenia. W latach 2002–2004 spędził pół roku w Indiach pobierając nauki w Himalayan Iyengar Yoga Center w Dharamsala. Prekursor zajęć jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie. Współzałożyciel Akademii Asan, szkoły Joga Żoliborz w Warszawie, portalu Joga-Joga.p, oraz Joga ­Joga.TV, pierwszej w Polsce platformy do ćwiczeń jogi on ­line. Od 2018 roku prowadzi kursy nauczycielskie jogi integralnej IIYI, które ukończyło już ponad 160 nauczycieli jogi. Więcej na www.morgulec.com

Cennik

1 os. w apartamencie 1-osobowym –

1 os. w apartamencie 2-osobowym –

1 os. w apartamencie 3-osobowym –

1 os. w apartamencie 4-osobowym –

Cena zawiera zakwaterowanie, zajęcia jogi i karnet narciarski.

Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma Joga-joga.pl nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.

Zapisy

Prosimy od wypełnienia formularza zgłoszeniowego o wpłatę zadatku  w ciągu 2 dni roboczych po otrzymaniu potwierdzenia wstępnej rezerwacji.


w wysokości 500 zł  od osoby – na konto ORGANIZATORA ZAJĘĆ JOGI:
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
tytuł przelewu: Karnet na jogę – Włochy

Zniżki

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą, organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl.

SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych
rabat 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

Kontakt

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 666 923 666, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00- 18.00
mail zapisy@joga-joga.pl

Uwagi

W wyjątkowych przypadkach,  z przyczyn losowych mogą nastąpić  zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku  zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie.

Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie lub terminach. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać. W przypadku problemów związanych z covid-19: choroby, kwarantanny lub lockdown’u zwracamy wpłaconą kwotę.