Wiktor Morgulec „Joga dla początkujących”
Metoda redukcji stresu, regeneracji i wzmocnienia zdrowia kręgosłupa opiera się na trzech stałych flarach praktyki, którymi są: ruch, oddech i relaks.
Metoda redukcji stresu, regeneracji i wzmocnienia zdrowia kręgosłupa opiera się na trzech stałych flarach praktyki, którymi są: ruch, oddech i relaks.