Zapraszamy na sylwestrowy wyjazd do Piwnicznej-Zdroju, podczas którego codzienna praktyka ruchowa łączy się z czasem na odpoczynek, zimowe aktywności i wspólne wieczory.

Zajęcia prowadzi Radek Ryflik, tworząc autorską praktykę inspirowaną różnymi odmianami jogi, Pilatesem oraz treningiem funkcjonalnym. Dzięki temu praktyka jest różnorodna i nie zamyka się w ramach jednego stylu.

A ponieważ lubimy, kiedy wyjazd można dopasować również do własnych planów, w tym roku proponujemy dwa warianty pobytu

Wieczorne atrakcje w cenie wyjazdu

KOLACJA REGIONALNA – 30 grudnia zapraszamy na wieczór pełen smaków Beskidu. Na stołach pojawią się dania inspirowane lokalnymi recepturami. To idealna okazja, by poczuć smak regionu i spędzić czas w miłej atmosferze.

KOLACJA SYLWESTROWA – 31 grudnia zapraszamy wszystkich na prawdziwą kulinarną ucztę połączoną z dobra zabawą. Mogą być Państwo pewni wyjątkowego menu oraz niepowtarzalnej atmosfery tej nocy.

Joga

Nauczyciel

Radek Rychlik – Absolwent warszawskiego AWF-u oraz mgr psychologii, specjalizacja neurokognitywistyka. Autor publikacji naukowych z fizjologii, biomechaniki i psychofizjologii dotyczących ćwiczeń jogi. Jako dziennikarz popularnonaukowy pisał do magazynów „Joga”, „Yoga&Ayurveda”, „Trainer”, „Angora”. Szkolił się u mistrzów jogi w Indiach, USA i Europie Zachodniej. W 2002r. wprowadził do Polski dynamiczne style jogi – vinyasę i ashtangę. Obecnie uczy we własnym, autorskim stylu. Zajęcia Radka są dość dynamiczne, lecz jednocześnie prowadzone z naciskiem na bezpieczeństwo i efekty prozdrowotne.

Plan wyjazdu

Nasz program łączy aktywność z regeneracją. Dzień zaczynamy od ćwiczeń oddechowych i lekkiego napoju imbirowego, po czym odbywa się poranna sesja jogi – dostępna dla różnych poziomów zaawansowania. Po śniadaniu w formie bufetu jest czas wolny. Po południu kontynuujemy praktykę, a dzień kończymy wspólną obiadokolacją.

Turnus rozpoczyna się około godziny 16:00, a kończy około 11:00 w ostatni dzień pobytu. W dniu przyjazdu oferujemy tylko popołudniową sesję jogi, natomiast w dniu wyjazdu realizujemy jedynie poranną sesję.

W przypadku zebrania się większej liczby chętnych, dzielimy uczestników na mniejsze grupy, co umożliwia przeprowadzenie ćwiczeń cztery razy dziennie – dwa razy rano i dwa razy wieczorem. Takie rozwiązanie pozwala nam zapewnić indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Dla kogo?

Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:

• Chcesz poprawić funkcjonowanie kręgosłupa i skorygować postawę
• Szukasz efektywnych ćwiczeń, które są jednocześnie bezpieczne i przyjemne
• Pracujesz przy biurku i czujesz skutki siedzącego trybu życia
• Chcesz wzmocnić mięśnie głębokie i stabilizujące
• Szukasz praktyki, która łączy różne podejścia: jogę, Pilates, trening funkcjonalny
• Cenisz instruktora, który potrafi pogodzić efektywność z luzem i humorem

Poziom zaawansowania: 
zarówno dla początkujących, jak i dla osób z doświadczeniem. Program uwzględnia indywidualne możliwości każdego uczestnika.

Piwniczna-Zdrój

To urokliwe, uzdrowiskowe miasteczko położone w samym sercu Beskidu Sądeckiego. Malowniczo rozciąga się w Dolinie Popradu, przyciągając nie tylko zdrowym mikroklimatem, ale i fascynującą historią sięgającą XIV wieku. Zachowany średniowieczny układ rynku nadaje temu miejscu wyjątkowego charakteru, a zimą staje się ono doskonałą bazą wypadową dla miłośników sportów zimowych.

Położony w spokojnej dolinie Kosarzyska, na skraju Popradzkiego Parku Krajobrazowego, ośrodek „Iskra” oferuje wszystko, co potrzebne do komfortowego wypoczynku. Otoczony lasem, z pięknym widokiem na górskie zbocza, zachęca do relaksu i regeneracji. Na miejscu czeka restauracja, przestronna sala bankietowa, bilard, a także strefa relaksu z tężnią solankową. Dzieci z pewnością ucieszy mini bajkoland, który pozwoli im na beztroską zabawę.

Tuż obok znajduje się wyciąg narciarski i wypożyczalnia sprzętu, a w niedalekiej odległości – popularne stoki w Suchej Dolinie, Kokuszce, Rytrze i Wierchomli. Dla miłośników pieszych wędrówek przygotowano liczne szlaki prowadzące przez beskidzkie wzgórza. Okolica sprzyja zarówno aktywności, jak i błogiemu lenistwu w otoczeniu natury.

Dowiedz się więcej o Ośrodku Iskra

Narty

W okolicy znajduje się wiele wyciągów dla dorosłych i dla dzieci. Dojazd do największej stacji narciarskiej Dwie Doliny Wierchomla zajmuje 15 min.

Dzięki specyficznym warunkom klimatycznym, temperatura w dolinie Wierchomli jest średnio o 4°C niższa niż w okolicznych miejscowościach. To sprawia, że pokrywa śnieżna utrzymuje się tam od listopada aż do kwietnia, co czyni Wierchomlę jednym z najbardziej niezawodnych ośrodków narciarskich pod względem warunków śniegowych w Polsce.

Atrakcje w hotelu

TĘŻNIA SOLANKOWA – Przestrzeń stworzona do wyciszenia i regeneracji. Można tu wygodnie usiąść, oddychać powietrzem przesyconym solanką i zrelaksować się przy delikatnym szumie wody spływającej po gałązkach tarniny.

RUSKA BANIA I GORĄCA BECZKA – Wykazuje właściwości oczyszczające i rozgrzewające. Doskonała na rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę krążenia i wspomaganie odporności – idealna po dniu spędzonym na świeżym powietrzu. Co ważne – jedno popołudnie korzystania z tych atrakcji jest w cenie wyjazdu, bez żadnych dopłat.

MINI BAJKOLAND – Kolorowy kącik zabawy, który wywołuje uśmiech na twarzach najmłodszych. To bezpieczna przestrzeń pełna radości, gdzie dzieci mogą aktywnie spędzać czas.

PLAC ZABAW I BOISKO – Strefa aktywności dla małych i dużych. Tutaj można się wyszaleć, pograć, pobiegać i nacieszyć ruchem w bezpiecznym, otwartym otoczeniu.

SALA KLUBOWA – Przytulne miejsce na spokojne wieczory. Idealne do spotkań, rozmów przy herbacie lub partyjki bilarda w kameralnej atmosferze.

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane także potrawy dla dzieci bez przypraw.

Z myślą o najmłodszych uczestnikach, codziennie o godzinie 17:00 (z wyjątkiem dnia przyjazdu i Sylwestra) serwowany jest dodatkowy posiłek dla dzieci – lekki, smaczny i dostosowany do ich potrzeb.

Dodatkowe atrakcje

• KULIG – w trakcie wyjazdu zorganizowany będzie kulig uwieńczony ogniskiem. Jest to wspaniała okazja do poznania okolicy, a także do nawiązania nowych znajomości. (kulig zależny jest od warunków śniegowych :)).
• KONCERT GONGÓW I MIS – „Kąpiel w dźwiękach” to wspaniały sposób, aby poczuć odprężenie w całym ciele – wszystko za sprawą przyjemnych wibracji, wydawanych przez gong oraz misy dźwiękowe z Nepalu.
• ŹRÓDŁA TERMALNE WE VRBOVIE – Miejsce stworzone z myślą o głębokim relaksie i regeneracji ciała. Woda geotermalna, bogata w minerały, koi zmęczone mięśnie, wspiera układ krążenia i poprawia kondycję skóry.

Atrakcje okolicy

• PIJALNIA WÓD – Miejsce, w którym od XIX wieku korzysta się z dobroczynnych właściwości wód mineralnych – polecanych szczególnie przy dolegliwościach układu oddechowego i trawiennego.
• RUINY ZAMKU W RYTRZE – Pozostałości XIV-wiecznego zamku położone na wzgórzu. Dojście wygodną asfaltową drogą sprawia, że to świetny cel rodzinnego spaceru.
• STARY SĄCZ – Urokliwe miasteczko z zachowanym historycznym układem urbanistycznym. Niegdyś należało do świętej Kingi – żony Bolesława Wstydliwego.
• NOWY SĄCZ – Miasto z bogatą historią i piękną starówką. Znajduje się tu drugi co do wielkości rynek w Polsce oraz etnograficzny skansen prezentujący wieś z XIX wieku.
• SPACER W KORONACH DRZEW – Drewniana wieża widokowa w Krynicy-Zdroju, wysoka na 49,5 metra, prowadzi przez lasy Jaworzyny Krynickiej – niezapomniane widoki gwarantowane.
• KRYNICA-ZDRÓJ – Znane górskie uzdrowisko z ponad dwustuletnią tradycją. Położone u stóp Góry Parkowej, od lat przyciąga kuracjuszy i miłośników górskich klimatów.

Cennik

Zapisy

Prosimy o wypełnienia formularza zgłoszeniowego.  Po otrzymaniu potwierdzenia wstępnej rezerwacji do zapłaty będą 2 zadatki.

ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:

w wysokości 800 zł za osobę  – na konto organizatora zajęć jogi
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
Tytuł przelewu „Sylwester PZ”

ORGANIZATOR POBYTU:

w wysokości 850 zł za osobę  – na konto organizatora pobytu
Hotel Iskra 66 1090 1128 0000 0001 4144 0763
Tytuł przelewu „Sylwester z Jogą”

Pozostałe kwoty płatne na miejscu:

• Organizator zajęć Jogi przyjmuje wyłącznie gotówkę.
• Organizator pobytu przyjmuje płatność kartą lub gotówką przy meldunku.

Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.

Zniżki

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą, organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl.

SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych
rabat na karnet na jogę 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat na karnet na jogę 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA! Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Kontakt

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. +48 666 923 666, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00- 17.00
mail zapisy@joga-joga.pl

Znajdziesz nas też na WhatsApp i Signal

Uwagi

W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie. W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 23 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.

Opieka i joga dla dzieci ( jeśli przewidziana programie danego wyjazdu ) będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce o 10%.

Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.

Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać na innym wyjeździe.