[vc_row][vc_column][vc_column_text]Krutyń – to urokliwa, położona w samym sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego wieś, znana przede wszystkim z przepływającej przez miejscowość rzeki Krutyni i organizowanych na niej spływów kajakowych. Krutynia jest jednym z najciekawszych i najpiękniejszych szlaków wodnych w Polsce, a nawet w Europie. Krystaliczna woda, dziewicza, dzika przyroda, której bogactwem jest wspaniały świat fauny i flory, także czyste powietrze oraz cisza to doskonała odskocznia od codzienności i bodziec do bardziej aktywnego wypoczynku.
Ośrodek Syrenka-Mazur to kompleks wypoczynkowo-konferencyjny położony bezpośrednio nad rzeką Krutynią. Na przeszło 6 hektarach terenów zielonych (las sosnowy, część parkowa) znajduje się zabytkowa restauracja i “Stara Kawiarnia”. Na terenie hotelu znajdują się: plac zabaw dla dzieci, boisko do piłki siatkowej, miejsce grillowe i ogniskowe. Goście ośrodka mogą wziąć udział w spływach kajakowych rzeką Krutynią (z transportem), spływach łodziami (pychówki), spływach łodziami w nocy z lampionami i pływającym ogniskiem czy w wyprawach rowerowych (indywidualnie lub z przewodnikiem) po Mazurskim Parku Krajobrazowym.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”7/12″][vc_gallery type=”image_grid” images=”1591,1588,1586″ id=”_GPLITA_0″ style=”border: none !important; display: inline-block !important; text-indent: 0px !important; float: none !important; font-weight: bold !important; height: 10px !important; margin: 0px 0px 0px 3px !important; min-height: 0px !important; min-width: 0px !important; padding: 0px !important; text-transform: uppercase !important; text-decoration: underline !important; vertical-align: super !important; width: 10px !important; background: transparent !important;” src=”http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10×10.png”][/vc_column][vc_column width=”5/12″][vc_btn title=”Zarezerwuj miejsce” color=”warning” size=”lg” link=”url:https%3A%2F%2Fcrm.joga-joga.pl%2Frezerwacja%2F540%2Fstep1||target:%20_blank|”][vc_button title=”Dowiedz się więcej o Ośrodku” target=”_blank” color=”btn-primary” id=”_GPLITA_0″ style=”border: none !important; display: inline-block !important; text-indent: 0px !important; float: none !important; font-weight: bold !important; height: 10px !important; margin: 0px 0px 0px 3px !important; min-height: 0px !important; min-width: 0px !important; padding: 0px !important; text-transform: uppercase !important; text-decoration: underline !important; vertical-align: super !important; width: 10px !important; background: transparent !important;” src=”http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10×10.png” href=”https://morgulec.com/locations/krytun-osrodek-syrenka-mazur/”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Joga” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Do wyboru dwie sesje jogi dziennie. Poranna to joga terapeutyczna, zachęcająca do praktyki, która ma swój początek zaraz po przebudzeniu i sprawiająca, że wyzwania dnia staną się mniej uciążliwe. Druga sesja jogi, popołudniowa, to joga funkcjonalna lub fit – joga, połączona z ruchem i koordynacją lub joga kręgosłupa. To wzmocnienie całego ciała: mięśni kręgosłupa, brzucha, kończyn, stabilizacja miednicy, pobudzenie mniej wykształconych grupy mięśni, praca nad elastycznością i gibkością i przede wszystkim przywrócenie wiary we własne możliwości. Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody jogi akademickiej: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące, pomocne przy problemach z kręgosłupem. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Joga wibracyjna – autorska metoda podnosząca energię i witalność, wypełniająca harmonią i wspomagająca odpuszczanie emocji. To poruszający całe ciało mariaż jogi powięziowej, funkcjonalnej, flow, gimnastyki wibracyjnej, ruchu spontanicznego i tańca, zmierzający do odbudowy, regeneracji, wzmocnienia i pogłębienia praktyki. Inspiracje Naturą sprawiają, że spotkanie na macie staje się początkiem podróży do Źródeł.
Turnus rozpoczyna się 28.04 o godz. 16.00 i kończy 3.05 o godz. 11.00[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_images_carousel images=”4531,4534,4536,4540,4543,4544,4545,4547″ img_size=”” slides_per_view=”5″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Nauczyciele” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”5550″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]Katarzyna Enerlich – polska pisarka i nauczyciel hatha jogi (kurs nauczycielski jogi akademickiej prod kierunkiem prof. Janusza Szopy), miłośniczka jogi dynamicznej. Ma swoją szkołę jogi „Baba Joga” i prowadzi zajęcia w kilku miastach na Warmii i Mazurach. Jest autorką kilkunastu poczytnych powieści z historią Regionu w tle, jak również książek i publikacji o zdrowym stylu życia, odżywianiu i naturalnych kosmetykach. Prowadzi tematyczne warsztaty, podczas których opowiada, jak można żyć zdrowo i wyglądać młodo, nie tracąc na to zbyt wiele czasu i pieniędzy. Spotykając się z Czytelnikami i uczestnikami warsztatów w całej Polsce nie tylko zaraża pasją jogi i uczy zdrowego stylu życia w harmonii z Naturą, ale również inspiruje do czerpania z regionalnego dziedzictwa i lokalnych opowieści.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7918″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]Michał Kudzia – nauczyciel jogi dynamicznej, praktyk medytacji Vipassana, masażysta. Zwolennik podejścia użytkowego „form follows function”.
Jogę poznał w 1994 r. na kursie Art Of Living. Regularną praktykę rozpoczął w 2005. Przez 12 kolejnych lat była to Ashtanga Vinyasa, później zgłębiał inne rodzaje vinyasy oraz jogę Yin. W 2010 ukończył kurs Instruktora Sportu, rok później uzyskał uprawnienia nauczycielskie RYT 500 wg standardu Yoga Alliance.
Od 13 lat pracuje z grupami (kluby fitness, szkoły jogi, wakacyjne plenery, wyjazdy) oraz sesje indywidualnie. Doświadczenia z osobami w różnym wielu i o różnym stopniu sprawności pozwoliły mu rozwinąć autorskie, niekonwencjonalne metody, łączące wiedzę fizjoterapeutyczną z tradycyjnymi technikami jogi.
Prywatnie osoba otwarta, kompromisowa i kreatywna. Stara się zrozumieć potrzeby i punkty widzenia, szuka drogi środka. Miłośnik naturalnego ruchu, zafascynowany uzdrawiającą mocą dotyku i oddechu.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Opieka do dzieci” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]W czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci będą miały zajęcia jogi i objęte będą darmową, profesjonalną opieką.
Zapraszamy dzieci w wieku*:
4-5 lat – maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne. Poprzez zabawę i zdrową rywalizację nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
10-12 lat – starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne.
* W wyjątkowych wypadkach młodsze dzieci tylko jeśli potrafią współpracować w grupie z innymi dziećmi. Decyzja należy do osoby prowadzącej zajęcia.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Kuchnia wegetariańska” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane także potrawy dla dzieci bez przypraw.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type=”image_grid” images=”1247,1214,3901,3902,3899″ img_size=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Dodatkowe atrakcje” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]ATRAKCJE OKOLICY – spływy kajakowe rzeką Krutynią, spływy łodziami (pychówki), wyprawy rowerowe, zwiedzanie interesujących miejsc regionu np. Wojnowo, Park Dzikich Zwierząt w Kadzidłowie, Mazurski Park Krajobrazowy.
KONCERT GONGÓW I MIS – „Kąpiel w dźwiękach” to wspaniały sposób, aby poczuć odprężenie w całym ciele – wszystko za sprawą przyjemnych wibracji, wydawanych przez gong oraz misy dźwiękowe z Nepalu.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Zielarskie warsztaty kosmetyczne” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_images_carousel images=”4572,4576,4571,4278″ img_size=”” slides_per_view=”5″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Masaż tajski” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
MASAŻ TAJSKI – Masaż tajski opracowano na podstawach medycyny, ajurwedy i jogi. Stanowi oryginalne połączenie technik akupresury, refleksologii, a nawet medytacji, przy jednoczesnym wykorzystaniu wiedzy o kanałach energetycznych. Polega na punktowym uciskaniu i rozciąganiu mięśni. Jest świetnym uzupełnieniem praktyki jogi. Relaksacyjna forma tego masażu jest łagodniejsza od tradycyjnej. Została uzupełniona o techniki osteopatii (Wùo Taï, Osteothai), zawiera elementy dynamiczne, równoważy w sobie odkrycia Wschodu z wiedzą Zachodu.
Sesja trwa 60-120 minut, w zależności od potrzeb. Dzięki wykorzystaniu wielu technik, masaż ten poprawia kondycję nie tylko fizyczną, ale również psychiczną. Działa głęboko relaksująco i odprężająco, wspomaga regenerację organizmu, łagodzi skutki stresu.
Michał Kudzia rozpoczął naukę masażu tajskiego w 2015 r. pod okiem Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork). Ukończył kilka 6- i 10-dniowych kursów, brał udział w licznych warsztatach uzupełniających.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Cennik” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Cena za 1 osobę dorosłą w pokoju 1 osobowym – 2200 zł
Cena za 1 osobę dorosłą w pokoju 2 osobowym – 1950 zł
Cena za dziecko 3-12 lat – 1325 zł
Cena za dostawkę – 1050 zł[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_btn title=”Formularz zgłoszeniowy” color=”warning” link=”url:https%3A%2F%2Fcrm.joga-joga.pl%2Frezerwacja%2F540%2Fstep1|title:Formularz%20zg%C5%82oszeniowy|target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Zapisy” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Prosimy od wypełnienia formularza zgłoszeniowego o wpłatę zadatku w przeciągu 2 dni roboczych.
w wysokości 400 zł od os dorosłej i 200 zł od dziecka – na konto organizatora zajęć jogi:
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
tytuł „Karnet na zajęcia jogi Krutyń maj 2023 ( KM ).”
[/vc_column_text][vc_column_text]Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Zniżki” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą, organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl.
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych
rabat na karnet na jogę 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat na karnet na jogę 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach
UWAGA! Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”3238″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Kontakt” title_align=”separator_align_left”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 666 923 666, w godzinach 9.00- 17.00
mail zapisy@joga-joga.pl[/vc_column_text][vc_text_separator title=”Uwagi” title_align=”separator_align_left”][vc_column_text]
W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie. W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 23 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.
Opieka i joga dla dzieci ( jeśli przewidziana programie danego wyjazdu ) będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce o 10%.
Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.
Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać na innym wyjeździe.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]