Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 24.10.2022-25.11.2022

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE!

Start: 24 października 2022r.
Zakończenie: 25 listopada 2022r.

Formularz zgłoszeniowy: KLIKNIJ TUTAJ

Więcej informacji: KLIKNIJ TUTAJ

37 GODZIN – cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego
KONSULTACJE on-line
48 GODZIN – praktyka własna z superwizją on-line

Uwaga!

Formuła kursu pozwala na szybsze przerobienie całego materiału.

Osoby zainteresowane prosimy o przysyłanie zgłoszeń, gdyż rekrutacja trwa non – stop.

Dla kogo jest kurs jogi on-line?

Kurs stworzyliśmy z myślą o osobach, które chcą w usystematyzowany sposób ugruntować wiedzę o jodze. Nauczyć się prawidłowo wykonywać 50 podstawowych pozycji.

Kurs jest też przygotowaniem do egzaminu wstępnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej organizowany przez IIYI i JOGA-JOGA.PL

Jak wygląda kurs?

Kurs obejmuje 100 godzin praktyki.

Przygotowaliśmy 37 godzin zajęć jogi on-line z Wiktorem Morgulcem podzielonych na 25 – półtoragodzinnych lekcji, konsultacje i korekt on-line oraz 48 godzin praktyki własnej z superwizją on-line. Superwizja polega na ocenie nagranych filmików z praktyki zadanej do domu.

Uczestnicy kursu korzystają do komunikacji z aplikacji ZOOM oraz zamkniętej grupy facebookowej

Kiedy są zajęcia ?

Zajęcia odbywają się codziennie (oprócz weekendów). Lekcje będą dostępne od wczesnych godzin porannych. Spotkanie podsumowujące, korekta i live chat raz w tygodniu o godz. 19.30 na ZOOM.

Zajęcia są rejestrowane, dzięki czemu można je później odtworzyć w dowolnym momencie na zamkniętej grupie facebookowej, do której zostaniecie zaproszeni.

Ile to kosztuje ?

Koszt wynosi: 1500 zł.

Dla osób, które zapiszą się na Kurs Nauczycielski IIYI i wpłacą zadatek 1500 zł – kurs on-line jest GRATIS !

Jeśli zamierzam wziąć udział w Kursie Nauczycielskim w realu ile to będzie mnie w sumie kosztować ?

Kurs Nauczycielski IIYI : Cena regularna 12 500 zł – 1500 zł zadatek ( w cenie kurs on-line) = 11 000 zł do dopłaty

Kiedy kurs się zaczyna ?

Kurs zaczyna się 24 października 2022, a kończy 25 listopada 2022 r.

Co mi daje mi kurs ?

Uporządkowaną wiedzę. Motywację do działania dzięki regularnym konsultacjom na ZOOM oraz zadaniom domowym wykonywanym wspólnie z innymi uczestnikami.

Jeśli chcesz udoskonalić swoją praktykę, pogłębić ją, lub rozpocząć na najwyższym poziomie – ten kurs jest dla Ciebie.Kurs jest też przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej

Osoby, które ukończą kurs on-line mogą przystąpić do egzaminu na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej bez ponoszenia dodatkowych opłat. Więcej na ten temat: www.kursnauczycielski.pl

Program zakłada nauczenie się poprawnego wykonywania 50 pozycji jogi. Lista pozycji poniżej.

• Codzienne sesje 1,5 – godzinne ( oprócz weekendów)
• Każdą lekcję można odtworzyć w późniejszym terminie na naszej zamkniętej grupie facebookowej
• Korekta, pytania, porady – prowadzący prowadzi live na ZOOM z uczestnikami kursu
• Wskazówki. Udzielamy wskazówek jak praktykować w przypadku ograniczeń ciała

Lista pozycji, których poprawnego wykonania uczymy na kursie:

1. Surya Namaskar
2. Tadasana
3. Urdva hastasana
4. Utkatasana
5. Garudasana
6. Vrksasana I
7. Uttanasana
8. Utthita hasta padasana
9. Uthitta Trikonasana
10. Ardha Candrasana
11. Virabhadrasana II
12. Uthitta parsvakonasana
13. Parsvottanasana
14. Parivritta trikonasana
15. Virabhadrasana I
16. Virabhadrasana III
17. Prasarita padottanasana
18. Virasana
19. Supta virasana
20. Adho mukha svanasana
21. Urdhva mukha svanasana
22. Purvottanasana
23. Kumbhakasana
24. Chaturanga dandasana
25. Paripurna navasana
26. Viparita Dandasana
27. Salabhasana
28. Dhanurasana
29. Ustrasana
30. Urdva Dhanurasana
31. Maricyasana III
32. Ardha Matsyendrasana
33. Gomukhasana
34. Bakasana
35. Salamba Sirsasana I
36. Salamba Sarvangasana
37. Halasana
38. Setu Bandha Sarvangasana
39. Dandasana
40. Upavista konasana
41. Baddha konasana
42. Janu sirsasana
43. Pascimottanasana
44. Svastikasana
45. Urdva prasaritta padasana
46. Supta padangusthasana I
47. Supta padangusthasana II
48. Supta padangusthasana III
49. Supta badha konasana
50. Savasana

Formularz zgłoszeniowy: KLIKNIJ TUTAJ

Więcej informacji: KLIKNIJ TUTAJ