[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Powitanie Słońca. Wersja A – łatwa, 15 min
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]Pierwsze koty za płoty. To już piąty dzień praktyki. Problemy cały czas mogą się pojawiać ale tearz już wiesz jak sobie z nimi radzić. Czas na prawdziwą praktykę.
Zacznij ćwiczyć na poważnie – 15 minutowe zestawy ćwiczeń serii A, B, C – do wyboru.
Codziennie przeznacz min 15 min na praktykę wybranego wariantu ( A, B lub C) najlepiej rano.
Pamiętaj o relaksie na koniec.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Powitanie Słońca. Wersja B – uproszczona, 15 min
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Powitanie Słońca. Wersja C – pełna, 15 min
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]