MAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA

MAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA
26 kwietnia 2019 - 1 maja 2019

Sobótka

Poznaj miejsce, w którym odpoczniesz jak nigdy dotąd i jak nigdzie indziej. Przy zabytkowym rynku Sobótki, u stóp słynnej góry Ślęży, świętej dla dawnych pogan i dzisiejszych wyznawców naturalnej magii.

Zalew Bystrzycki dla amatorów wody, lotnisko sportowe dla amatorów powietrza, kamieniołomy z miejscami do wspinaczki skałkowej i nurkowania. Wszystko niedaleko od Wrocławia. Niedaleko – a jakby bardzo daleko…

Hotel Ślęża, położony zaledwie 35 km od Wrocławia, znajduje się w samym centrum małego uroczego miasteczka – Sobótki. Z każdego okna roztacza się malowniczy widok na urokliwy Sobótczański rynek oraz na Masyw Góry Ślęży, otoczony Ślężańskim Parkiem Krajobrazowym. Znaczącymi atutami są pamiątki burzliwych dziejów w postaci licznych zabytków, ale przede wszystkim – wspaniała bujna przyroda, piękno górskich krajobrazów oraz czyste powietrze.

50 miejsc hotelowych w pokojach, które łączą staroświecki styl z nowoczesnymi wygodami.

Elegancka kawiarnia, klub w zabytkowej piwnicy, galeria sztuki w hallu, zadaszone patio w sezonie wiosenno – jesiennym, parking, oddzielna przestrzeń dookoła budynku tylko dla naszych gości.

Naciesz się Świętym spokojem w Świętym miejscu dawnych Celtów i Słowian. Zobacz prehistoryczne rzeźby na tajemniczej górze Ślęży. A przede wszystkim – odpocznij sobie w sposób, który najbardziej lubisz.

Joga

Ćwiczymy codziennie 2 x 1,5 h + poranne ćwiczenia oddechowe. Do wyboru dwie sesje jogi dziennie, w grupie początkującej lub zaawansowanej. Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące,pomocne przy problemach z kręgosłupem. Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.

Nauczyciel

Hania Gryzińska – specjalistka od jogi dla kręgosłupa, fizjoterapeutka i terapeutka naturalna. Stale pogłębia wiedzę na temat ruchu, oddechu, oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z naturą. Prowadzi ćwiczenia ruchowe i oddechowe, między innymi: kinezyterapię w placówkach medycznych i społecznych, gimnastykę leczniczą, ćwiczenia jogi, aerobowe ćwiczenia rytmiczne. Jest autorką książki „Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny” oraz książeczki dla dzieci „Mikrobiom Wspaniały”.

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną.

Dodatkowe atrakcje w okolicy

  • loty widokowe nad Ślężą oraz na terenie lotniska Mirosławice, Umawianie lotów: http://www.aeroklubdolnoslaski.pl/
  • wspinaczka skałkowa oraz nurkowanie na terenie dawnych kamieniołomów w Sobótce Górce oraz Chwałkowie
  • wycieczki górskie po Masywie Ślęży
  • turystyka rowerowa górska oraz nizinna po wyznaczanych szlakach rowerowych
  • windsurfing oraz sporty motorowodne na Zalewie Mietkowskim (6 km)
  • wycieczki piesze śladami magicznych miejsc kultu starożytnych Słowian
  • Kopalnia WIRY – Podziemna Trasa Turystyczna  

Wyjątkowość kopalni w Wirach, wiąże się przede wszystkim z występującymi tam rodzajami skał, a to związane jest z kilkoma czynnikami, a więc z bezpośrednim sąsiedztwem Masywu Ślęży i przechodzących w pobliżu geologicznych granic: granitowy masyw Strzegom-Sobótka i serpentynitowy masyw Gogołów- Jordanów.

Udając się z przewodnikiem na zwiedzanie Kopalni Wiry, wyposażeni w latarki i kaski na wstępie możemy  obejrzeć wejściowy chodnik upadowy, którym, to górnicy schodzili i wychodzili z pracy, jak i też za pomocą wyciągarki transportowali na zewnątrz pozyskany urobek. Kopalnia w Wirach czynna jest od 09:00 – 18:00

Cennik

Miejsce w pokoju 1-os. -1400 zł

Miejsce w pokoju 2 os. – 1200 zł

Cena zawiera: nocleg, wyżywienie,  zajęcia jogi (2 x dziennie półtorej godziny) oraz poranne ćwiczenia oddechowe

Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.

Prosimy od wypełnienia formularza zgłoszeniowego o wpłatę zadatku  w ciągu 2 dni roboczych. Należy wpłacić 2 zadatki.
w wysokości 400 zł od os. – na konto organizatora zajęć jogi
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
tytuł „Karnet na zajęcia jogi Sobótka Majówka 2019, 5 dni”

w wysokości 300 zł od os. – na konto organizatora pobytu

Hotel Ślęża  40 1020 5138 0000  9702 0203 5442

tytuł ,,Majówka z Jogą Sobótka 5 dni 2019”

UWAGA! Reszta kosztów do uregulowania wyłącznie gotówką na miejscu – prosimy nie przelewać całej kwoty na konto.

Zniżki

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą, organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl.

SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych
rabat 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA! Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Kontakt

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 666 923 666, w godzinach 9.00- 18.00
mail zapisy@joga-joga.pl

Uwagi

W wyjątkowych przypadkach,  z przyczyn losowych mogą nastąpić  zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku  zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie.