ZIMA Z JOGĄ 2022 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2

W górskiej miejscowości Piwniczna-Zdrój znajduje się Ski Hotel – obiekt trzygwiazdkowy, wybudowany na fundamentach dawnego Schroniska Górskiego w Suchej Dolinie. To popularne wśród narciarzy miejsce zimowego wypoczynku.

Piwniczna Zdrój to urocza i wspaniale położona nad malowniczymi zakolami Popradu uzdrowiskowa miejscowość w województwie małopolskim, u stóp Beskidu Sądeckiego, 17 km od Starego Sącza i 17 km od Szczawnicy. Piwniczna położona jest na obszarze malowniczego Popradzkiego Parku Krajobrazowego, zaledwie 3 km od granicy słowackiej. Dodatkową ciekawostką jest fakt, że około 30 km stąd znajdują się źródła termalne na Słowacji.

Turyści lubią odwiedzać Piwniczną ze względu na piękne krajobrazy, czystą przyrodę, bogate tradycje ludowe i łatwy dojazd. Okoliczne niewysokie szczyty nie są trudne do zdobycia, a pozwalają podziwiać cudne widoki.

Joga dla kręgosłupa to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz z dolegliwościami kręgosłupa. Regularne ćwiczenia pozwalają wzmocnić odpowiednie mięśnie, skorygować postawę, rozluźnić nadwerężone obszary pleców. Ćwiczenia opracowane na bazie jogi według metody Iyengara mają na celu skorygować postawę i wykształcić tę prawidłową.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

Do wyboru 2 sesje jogi dziennie: JOGA 2 x 1.5 h + poranne ćwiczenia oddechowe.

Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.

Hania Onifade – specjalistka od jogi dla kręgosłupa, fizjoterapeutka i terapeutka naturalna. Stale pogłębia wiedzę na temat ruchu, oddechu, oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z naturą. Prowadzi ćwiczenia ruchowe i oddechowe, między innymi: kinezyterapię w placówkach medycznych i społecznych, gimnastykę leczniczą, ćwiczenia jogi, aerobowe ćwiczenia rytmiczne. Jest autorką książki „Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny” oraz książeczki dla dzieci „Mikrobiom Wspaniały”.

Joga dla dzieci – w trakcie porannych i popołudniowych zajęć dla dorosłych nasz nauczyciel zadba o zajęcia kreatywne dla dzieci. Poprowadzi również jogę dla dzieci (30 min).

Zapraszamy na wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspierające dzieci w poznawaniu się i integracji. Dzieci powyżej 3 roku życia muszą posiadać umiejętność funkcjonowania w grupie.

Zajęcia kreatywne
– 4-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
– 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
– 10-12 lat – Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.

Agnieszka Lasota – pasjonatka sportu i zdrowego stylu życia a także:
– Instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Joga. Kierunek prowadzony przez prof. AWF dr. hab. Janusza Szopę AWF Katowice
– Certyfikowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi;
ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu jogi dla dzieci;
– Instruktor Aerial Yogi
– Absolwentka pedagogiki przedszkolnej z terapią pedagogiczną;
– Nauczyciel Wychowania Przedszkolnego;
– Inicjator zajęć i prowadząca swoja szkołę jogi dla dzieci pod nazwą ” Gimnastyka Joga Smyka”
– Inicjator zajęć ” Yoga Family ” (rodzic + dziecko na macie);
– Prowadzi Jogę dla dzieci w publicznych i niepublicznych placówkach przedszkolnych, w szkołach w klasach I-III,
– Członek Akademickiego Związku Sportowego Politechniki Częstochowskiej;
– Edukator w Akademii Edukacji w Krakowie. Prowadzi swoje szkolenia pt. “Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci”;
– Członek Stowarzyszenia Akademii Świadomości
– Od wielu lat praktykuje jogę, nieustannie rozwija praktykę własną
– 15 lat doświadczenia pracy z dziećmi oraz 11 lat praktyki jogi
– Autorka ” Kreatywnych kolorowanek z jogą dla dzieci “

Zimą panują tu dobre warunki śniegowe umożliwiające uprawianie sportów zimowych. W stacjach narciarskich działa kilkanaście wyciągów orczykowych i talerzykowych jak również wyciągi krzesełkowe. Działają też serwisy narciarskie, wypożyczalnie sprzętu oraz szkółki narciarskie.

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu – w cenie wyjazdu.

W restauracji Goście mogą spróbować regionalnych specjałów.

Do dyspozycji uczestników wyjazdu będzie także: bar oraz restauracja „Waniliowa”, mini SPA, plac zabaw dla dzieci, baby room, grillowisko, stół do bilarda, tenis stołowy. W hotelu możliwość skorzystania także z sauny i masaży.

Cena za 1 os. dorosłą w pokoju 1-osobowym – 2550  zł

Cena za 1 os. dorosłą w pokoju 2-os lub 3-osobowym – 2150  zł

Cena za pokój 2 osobowy do pojedynczego wykorzystania – 2600 zł

Cena za dziecko 4-11 lat – 1500 zł

Dziecko 0-4 lat – GRATIS!

Pies – 40 zł (cały pobyt)

Cena obejmuje:

• zakwaterowanie
• wyżywienie
•  zajęcia jogi
• jogę dla dzieci
• zajęcia kreatywne dla dzieci

Rezerwacji na turnus z jogą można dokonać WYŁĄCZNIE poprzez wypełnienie formularza rezerwacyjnego, inne formy rezerwacji ( mail, telefon)  nie będą brane pod uwagę.

Wpłata zadatku WYŁĄCZNIE po otrzymaniu potwierdzenia rezerwacji mailem.

Zadatek należy wpłacić w ciągu 24 godzin od otrzymania potwierdzenia rezerwacji

* Masaże,

* sauna (dodatkowo płatna – 40,00 zł/  1 H – 4 osoby),

* koncert gongów i mis. Koszt 30 zł od osoby (pod warunkiem, że zbierze się grupa min. 16 osób)

* ski pass

Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.

Po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego i otrzymaniu potwierdzenia rezerwacji, należy wpłacić 2 zadatki:

ORGANIZATOR POBYTU:
420 zł (za 1 osobę dorosłą ) + 300 zł (1 dziecko)
NUMER KONTA: 52 1750 1240 0000 0000 1053 0369
Ski Hotel*** Sucha Dolina 33  33-350 Piwniczna Zdrój
Tytuł przelewu: „Ferie z jogą F2”

ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:
500 zł (za 1 osobę dorosłą ) + 200 zł  (1 dziecko)
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
Tytuł przelewu: ” KARNET NA ZAJĘCIA JOGI FERIE F2”
UWAGA !!!

RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁĄCZNIE GOTÓWKĄ NA MIEJSCU (nie akceptujemy kart).

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁOŚCI KWOTY NA KONTO.

Każda zmiana terminu, jeśli jest to w ogóle możliwe (poza udokumentowanymi medycznie przypadkami Covid 19) kosztuje każdorazowo 150 złotych od osoby.

SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 15% zniżki

Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia  jogi.

Dla kogo?

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w naszym wyjeździe.

Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat na karnet na jogę 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat na karnet na jogę 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.