JOGA FESTIWAL 2024 :: XII GÓRSKI MARATON JOGI :: WIERCHOMLA :: 7 DNI

Na terenie Popradzkiego Parku Krajobrazowego, pomiędzy Muszyną a Piwniczną-Zdrój, położona jest Wierchomla Mała. Ta urokliwa miejscowość turystyczna posiada własną stację narciarską z jednym z najdłuższych w Polsce wyciągów krzesełkowych (1600 m), czynnym także latem. Odbywają się tu cykliczne imprezy sportowe – narciarskie i rowerowe oraz Joga Festiwal – Górski Maraton Jogi.

Gościć nas będzie ***Hotel Wierchomla Ski&Spa Resort, do dyspozycji gości jest restauracja „Tysina”, klimatyczne lobby, bar, dyskoteka i stół bilardowy.
W swojej ofercie hotel posiada również strefę wellness z krytym basenem, saunami, jacuzzi oraz gabinety SPA z licznymi zabiegami kosmetycznymi i zdrowotnymi.

XII Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Tydzień dobrych zdarzeń! Radość – Oddech – Przestrzeń

18-25 sierpnia 2024

Zapraszamy Was na największe jogowe wydarzenie w Polsce! Przez cały tydzień będziemy razem praktykować wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę na różnych poziomach zaawansowania, pod okiem najlepszych nauczycieli.

Będziemy spotykać się z ekspertami zdrowego trybu życia oraz z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak my. Wieczory będziemy spędzać przy ognisku, delektując się magiczną atmosferą i wspólną rozmową. Będą także imprezy taneczne, które dodadzą szczyptę radości i wspólnego świętowania! Czekają dni pełne inspiracji, odkryć i wzajemnego wsparcia. Tydzień wypełniony pozytywną energią i odpoczynkiem.
Festiwal Jogi organizujemy z myślą o wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, oraz o tych, którzy praktykują ją już od dawna.

Tradycyjnie Festiwal zakończy się Górskim Maratonem Jogi, który organizujemy już po raz dwunasty.

Joga Festiwal w Wierchomli to jedyne wydarzenie w Polsce, gdzie będziesz mógł ćwiczyć pod okiem najlepszych i najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi w kraju.

Zajęcia jogi poprowadzą:

Wiktor Morgulec – joga Iyengara
Katarzyna Enerlich – joga funkcjonalna
Michał Kudzia – Vinyasa Joga, Acro Joga
Hanna Onifade – joga hormonalna, joga kręgosłupa
Agnieszka Kunicka – joga Iyengara, maha joga
Anna Ryczek – warsztaty oddechowe, aerial joga w hamakach
Agata Stawarz – aerial joga w chustach, vinyasa
Olga Dziennik – Mobility-Oddech-Joga
Elżbieta Michałkiewicz – joga dla dzieci, paida
Agnieszka Lasota – joga dla dzieci

WARSZTATY I WYKŁADY:

Zapobieganie i leczenie alergii – wykład wybitnej lekarki dr med. Danuty Myłek
Medytacja: odnajdźcie spokój i wewnętrzną równowagę podczas relaksacyjnych sesji medytacyjnych.
Kinezjologia: poznajcie metodę pracy z ciałem, która pomaga w osiągnięciu lepszej sprawności fizycznej i emocjonalnej.
Ajurweda: zanurzcie się w tajemnice ajurwedyjskiej filozofii zdrowia i harmonii.
Warsztaty oddechowe: odkryjcie moc oddechu i naucz się technik relaksacyjnych.
Warsztaty automasażu – praca z powięzią
Koncerty gongów i mis: zanurzcie się w dźwiękowej podróży, która przeniesie Cię w stan głębokiej relaksacji i medytacji.
Psychologia pozytywna: dowiedzcie się, jak kształtować pozytywne myślenie i kreować satysfakcjonujące życie.

Oto kilka z nowych wydarzeń, które czekają na Was:
Warsztaty japońskiego malarstwa tuszowego z Margot Toh-kou (東 虹) Olejniczak
Pokazy kuchni wegańskiej i wykłady o zdrowym odżywianiu: odkryjcie tajniki zdrowego stylu życia i kulinarnych eksperymentów.
Wykłady z anatomii jogi: zanurzcie się w tajemnice budowy ciała i zrozumienie korzyści płynących z praktyki jogi.
Wykłady kulturoznawczo-podróżnicze: przenieście się w podróż po egzotycznych krajach i poznajcie różnorodność kultur świata.
Warsztaty artystyczne: odkryjcie swoją twórczą stronę podczas warsztatów tworzenia mandali i tańca.

Więcej informacji znajdziecie tutaj: https://jogafestiwal.pl/

Sterfa Wellness i masaże:
Po intensywnym ćwiczeniu potrzebujemy czasu na regenerację i relaks. Dlatego właśnie postawiliśmy na strefę wellness i masaży, gdzie będziecie mogli zadbać o swoje ciała, zrelaksować się i odprężyć po praktyce.
Nie zapominajcie o sobie podczas Festiwalu! Dbając o swoje ciało, dbacie również o swoje samopoczucie i zdrowie. 💚

CZYM JEST GÓRSKI MARATON JOGI?

Joga Festiwal zakończymy XII Górskim Maratonem Jogi, czyli wykonywaniem sekwencji 108 powitań słońca (Surya Namaskar). Dlaczego właśnie 108? Ta liczba ma szczególne znaczenie w kulturze wschodu, symbolizując absolutną doskonałość.

Wydarzenie odbywa się na szczycie góry Wierchomla, otoczonym pięknymi widokami i energetycznym otoczeniem górskiej przyrody

XII Maraton Jogi poświęcamy pamięci niezwykłego człowieka – Makarego Sieradzkiego, jogina niezłomnego, żołnierza Armii Krajowej, Powstańca Warszawskiego, odznaczonego tytułem Sprawiedliwy Wśród Narodów Świata 🙏

GDZIE?

Joga Festiwal odbędzie się w malowniczym Beskidzie Sądeckim, na terenie ***Hotelu Wierchomla Ski&Spa Resort.
Hotel dysponuje pokojami 1-, 2- oraz 3-osobowymi (każdy wyposażony w łazienkę, telewizor oraz internet). Do dyspozycji gości jest: restauracja „Tysina”, która serwuje pyszne dania kuchni wegetariańskiej i wegańskiej; klimatyczne lobby bar, dyskoteka i stół bilardowy, strefa wellness z krytym basenem, saunami, jacuzzi oraz gabinety SPA z licznymi zabiegami kosmetycznymi i zdrowotnymi.

CENA:

• pobyt w Domkach na Górce i wszystkie wydarzenia Festiwalu od 2.909 zł
• pobyt w ***Hotelu Wierchomla Ski&Spa Resort i wszystkie wydarzenia Festiwalu od 3.800 zł

Jeśli chcecie dołączyć do naszego jogowego święta, zapiszcie się już teraz i przyłączcie się do naszej jogowej społeczności! 🌸

Więcej informacji znajdziecie tutaj: https://jogafestiwal.pl/