CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA

CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA
19 czerwca 2019 - 23 czerwca 2019

Sobótka

Poznaj miejsce, w którym odpoczniesz jak nigdy dotąd i jak nigdzie indziej. Przy zabytkowym rynku Sobótki, u stóp słynnej góry Ślęży, świętej dla dawnych pogan i dzisiejszych wyznawców naturalnej magii.

Zalew Bystrzycki dla amatorów wody, lotnisko sportowe dla amatorów powietrza, kamieniołomy z miejscami do wspinaczki skałkowej i nurkowania. Wszystko niedaleko od Wrocławia. Niedaleko – a jakby bardzo daleko…

Hotel Ślęża, położony zaledwie 35 km od Wrocławia, znajduje się w samym centrum małego uroczego miasteczka – Sobótki. Z każdego okna roztacza się malowniczy widok na urokliwy Sobótczański rynek oraz na Masyw Góry Ślęży, otoczony Ślężańskim Parkiem Krajobrazowym. Znaczącymi atutami są pamiątki burzliwych dziejów w postaci licznych zabytków, ale przede wszystkim – wspaniała bujna przyroda, piękno górskich krajobrazów oraz czyste powietrze.

50 miejsc hotelowych w pokojach, które łączą staroświecki styl z nowoczesnymi wygodami.

Elegancka kawiarnia, klub w zabytkowej piwnicy, galeria sztuki w hallu, zadaszone patio w sezonie wiosenno – jesiennym, parking, oddzielna przestrzeń dookoła budynku tylko dla naszych gości.

Naciesz się Świętym spokojem w Świętym miejscu dawnych Celtów i Słowian. Zobacz prehistoryczne rzeźby na tajemniczej górze Ślęży. A przede wszystkim – odpocznij sobie w sposób, który najbardziej lubisz.

Joga

Ćwiczymy codziennie 2 x 1,5 h + poranne ćwiczenia oddechowe. Do wyboru dwie sesje jogi dziennie, w grupie początkującej lub zaawansowanej. Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

Maha-Joga, której uczy Włodek to radosna i odmładzająca forma ćwiczeń. Polega na rozwijaniu sprawności psychofizycznej w harmonii z oddechem. Skupienie na świadomym odczuwaniu (propriocepcja) wyzwala lekkość, miękkość i płynność w ruchu oraz ułożeniu ciała. Skutkiem jest rozwój siły i gibkości oraz stan głębokiego odprężenia i wyciszenia. Osiąga się to poprzez specjalnie wykonywane: ćwiczenia dynamiczne, pozycje statyczne, płynne sekwencje pozycji zgrane z oddechem i bezdechem.

Nauczyciel

Włodek Łagodzki – nauczyciel MAHA JOGI od blisko 30 lat, trener capoeiry, instruktor kettlebell i giriewoj sport, tłumacz, autor i redaktor haseł  Encyklopedii PWN, filozof. Podejście Włodka do jogi wynika  z długotrwałych studiów sanskryckich traktatów jogi, praktyki różnych ścieżek u mistrzów indyjskich i tybetańskich, jak również inspiracji najnowszymi osiągnięciami osteopatii, medycyny sportowej, terapii czaszkowo-krzyżowej i neurokinezjologii.

Opieka dla dzieci

W czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci będą miały zajęcia jogi i objęte będą darmową, profesjonalną opieką.

Zapraszamy dzieci w wieku*:

4-5 lat – maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.

6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne. Poprzez zabawę i zdrową rywalizację nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.

10-12 lat – starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne.

* W wyjątkowych wypadkach młodsze dzieci tylko jeśli potrafią współpracować w grupie z innymi dziećmi. Decyzja należy do osoby prowadzącej zajęcia.

Agata Łagodzka – psycholog, instruktor narciarstwa od 1996 roku, jogę praktykuje od 7 lat. Pracą z dziećmi na co dzień zajmuje się od 8 lat głównie diagnozując ich rozwój poznawczy i emocjonalny oraz prowadząc zajęcia psychoedukacyjne i psychoterapeutyczne, także przy wykorzystaniu elementów jogi. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci. W wolnych chwilach najchętniej gra na pianinie lub jeździ na rolkach.

Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane także potrawy dla dzieci bez przypraw.

Cennik

Miejsce w pokoju 1-os. -1200 zł

Miejsce w pokoju 2 os. – 900 zł

Cena zawiera: nocleg, wyżywienie,  zajęcia jogi (2 x dziennie półtorej godziny) oraz poranne ćwiczenia oddechowe

Prosimy od wypełnienia formularza zgłoszeniowego o wpłatę zadatku  w ciągu 2 dni roboczych. Należy wpłacić 2 zadatki.
w wysokości 400 zł od os. – na konto organizatora zajęć jogi
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
tytuł „Karnet na zajęcia jogi Sobótka czerwcówka 2019 r. ”

w wysokości 300 zł od os. – na konto organizatora pobytu

Hotel Ślęża  40 1020 5138 0000  9702 0203 5442

tytuł ,,Czerwcówka z Jogą Sobótka 2019”

UWAGA! Reszta kosztów do uregulowania wyłącznie gotówką na miejscu – prosimy nie przelewać całej kwoty na konto.

Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.

Zniżki

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą, organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl.

SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych
rabat 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA! Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Kontakt

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 666 923 666, w godzinach 9.00- 18.00
mail zapisy@joga-joga.pl

Uwagi

W wyjątkowych przypadkach,  z przyczyn losowych mogą nastąpić  zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku  zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie.

W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 20 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia jednej grupy łączonej.

Opieka i joga dla dzieci będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce 10%.